...Diário poético-filosófico. Ou, caderninho daqueles pequeninos, capa de couro, pra fazer anotações, recheado de papéis, postais, escritos, uma agenda de memórias. Códice Lili. Moleskine.
Há muitos anos, mais de 20, que nos Estados Unidos tem uma campanha estimulando o consumo do leite. Eles convidam popstars para posarem em fotos com aquele bigodinho branco, bem comum nas crianças que tomam leite em caneca. Rihanna já mostrou seu bigodinho de leite pro mundo:
É mais que sabido que o leite supre muito bem nossas necessidades alimentares. Nós, humanos somos o único bicho que toma leite de outras espécies e ainda por cima depois de estarmos adultos…fazer o que? se não tem como dispensar uma bela caneca!
Mas vamos aos fatos: leites desnatados, semidesnatados e integrais são indicados para diferentes faixas etárias. O leite é um alimento completo, fonte de cálcio, vitamina B1, B2 e minerais que favorecem o crescimento ósseo e uma vida saudável como consequência.
Se bem que minhas acupunturistas diziam para eu diminuir com o leite na minha dieta…Daí que não exagero e só tomo uma caneca de leite integral uma única vez por dia…ai ai viu! minha vontade era beber umas 3 ou 4 ainda mais depois que provei o tal Leitíssimo. Uma marca que comprei simplesmente porque achei a embalagem linda e por sorte tem um leite de alta qualidade, 100% livre de antibióticos. Realmente não é frescura, dea pra sentir a textura e o sabor bem diferente.
Com tantos leites disponíveis no mercado, é importante identificar qual o melhor para você. Segundo o Ministério da Saúde, o leite que deve ser consumido pelos adultos, preferencialmente, é o desnatado ou o semidesnatado; já as crianças, adolescentes e gestantes devem consumir o leite integral.
A diferença entre esses leites é o teor de gordura, sendo o leite integral o leite mais gorduroso e o desnatado com o menor teor de gordura, veja abaixo as porcentagens:
Leite integral: possui no mínimo 3% de gordura
Leite semidesnatado: possui de 0,6 a 2,9 % de gordura
Leite desnatado: possui no máximo 0,5 % de gordura
Os leites semidesnatados e os desnatados são indicados para pessoas que desejam ingerir menor quantidade de gordura por problemas como excesso de colesterol ou para manter o peso. Eles apresentam um teor de cálcio e de proteína semelhante ao do leite in natura.
O leite semidesnatado é o intermediário em relação ao teor de gordura e apresenta um sabor mais próximo ao integral. Quanto aos nutrientes, os três tipos de leite mantêm, com pequenas diferenças a quantidade das vitaminas e dos minerais.
A variedade de leite é grande, alguns acrescidos com vitaminas, outros com cálcio, muitos com baixíssimo teor de gordura; o mais importante é definir qual a melhor opção e aproveitar. Claro, desde que você não seja alérgica a proteína animal, lactose e afins.
Nesta semana, a atriz mostra seu lado performer e faz uma apresentação na Parahaus, num daqueles tubos de água incríveis. Será na quinta dia 10 de novembro às 21h, depois tem mais duas apresentações nos dias 22 e 29 de novembro às 20h. Não perca!!
PARAHAUS - Rua Caminha de Amorim, 532 Alto de Pinheiros.
Falar que ler é bom todo mundo fala, principalmente no Dia Nacional do Livro, que se celebra hoje, dia 29 de outubro. Mas, na prática, o que é bom afinal na leitura??
Se todos os argumentos que te deram na infância e na adolescência não foram suficientemente bons para que te fizessem amar um livrinho eu vou te dar o argumento de ouro: você fica mais bonita quando lê, eu já conquistei vários gatinhos quando estava com um livrinho na mão.
Mas o bom é que quando a gente lê, além de exercitar a capacidade de imaginação do cérebro, adquire vocabulário e fluência na escrita, ganha cultura e amplia os horizontes, dá pretexto para que aquele carinha no café se aproxime de você e o mais importe: vocês vão ter o que conversar.
Aqui no Brasil não é muito comum ver pessoas lendo nos trens, metrôs, ônibus [pelo menos é o que eu reparo]. Fica todo mundo com cara de bobo, parado, ou com um fone enfiado no ouvido. A ideia pra criar o hábito de ler é sempre carregar um livro na bolsa ou na mochila pra cima e pra baixo! Pra onde for! Assim quando estiver se deslocando de um lugar para outro pega o livro e lê umas paginazinhas.
Outra coisa bem importante se você pretende se jogar de corpo e alma num livro: ler antes de dormir é legal mas não é o ideal, na hora em que a gente tá mais cansado pegar um livro, por mais emocionante que seja, dá um soninho e aí não há leitura que resista. Agora se esse for seu melhor momento para ler, que seja!
Leia não importa o gênero literário, ler é sexy.
Mas aí você vem e me diz: “mas não tenho dinheiro para comprar livros” e eu te respondo: hoje em dia ninguém precisa gastar dinheiro para comprar livros. Os livros virtuais podem ser lidos diretamente na web, de graça! Aí é só abrir o laptop [se você for mais chic abre um Kindle ou um iPad repleto de livrinhos virtuais].
É bom lembrar que ainda existem muitas bibliotecas públicas prontas para que você escolha um livro à moda antiga. O Sistema Municipal de Bibliotecas além de emprestar livros realiza uma ampla programação cultural em suas unidades: shows, filmes, peças de teatro, contações de histórias, palestras, debates, cursos e oficinas, em todas as regiões da cidade de São Paulo.
Não acredito que ainda não postei nada até hoje sobre essa trilogia de filmes que assiti a primeira vez há uns dez anos. Shame on me!!!!
Mas vamos lá! Pra quem é viciado em Phillip Glass esses filmes são sagrados. Pra quem gosta de cinema são masterclasses. Powaqqatsi, Naqoyqatsi e Koyanisqqtsi são documentários do diretor Godfrey Reggio feitos em parte na década de oitenta, sendo finalizado com Naqoyqatsi em 2002.
A Terra, o ser-humano e a tecnologia, suas guerras e desequilíbrios e a natureza perfeita tudo isso sem uma palvra sequer, apenas música e imagens. É denso e impactante, te faz ir longe….
O significado do título dos filmes sempre é revelado no final.
Quando fui ao Pará comprei meio que por acaso no Mercado Ver-o-Peso um apito de madeira típico do norte e não acreditei quando percebi que é o mesmo tipo de apito usado pelo Phillip Glass na trilha do Powaqqatsi nas cenas de Serra Pelada. Achei genial!!! Eles filmaram no planeta inteiro e em cada lugar absorviam algum elemento.
Deveria ser obrigatório na vida assistir esses filmes não só pelo temas mas pela obra de arte rara que são.
É tanto talento que dá vontade de chorar, de rir sem parar, de aplaudir de pé, de gritar woo-hoo, de assoviar!
Os artistas do Cirque du Soleil simplesmente dedicam suas vidas para estarem em cena naquele grau de plenitude. Porque para emocionar a plateia da forma como eles emocionam, precisa ser excelente meu bem! top de linha!
Cada gesto, cada som, cada cor, every breath you take ali no picadeiro do Cirque du Soleil é pensado, não é aleatório e se completa quando unindo-se à espontaneidade da beleza e da emoção gestual dos artistas que executam seus números.
Mas também não tô falando só de acrobacias não, porque elas naturalmente enchem os olhos e surpreendem o coração. Mas também me refiro ao carisma, o timing e a concentração. Todos ali estão completamente inteiros nesse picadeiro contemporâneo. Seguem um bom roteiro, usam figurinos que contribuem para a cena e uma maquiagem com design ímpar. Todo movimento é tão limpo que se vê a quantidades de ensaio + ensaio + ensaio + ensaio + ensaio + vigor + técnica apurada.
Os músicos são perfeitos com uma versatilidade absurda! Fazem remix bárbaros com sons de rituais tribais, música havaiana, canções trovadorescas do sul da França, melodias da armênias, cantos ciganos e tango. E é essa riqueza toda a pura alma do Cirque du Soleil.
Chorei de ver tanta gente dedicando a vida à arte!
Cirque du Soleil não é uma opção de entretenimento é uma experiência de beleza e estética teatral, de catarse, de poder se deixar envolver com sons ancestrais.
Varekai, nome do espetáculo em questão significa “em qualquer lugar”, afinal o espírito gitano permeia a obra e conta a parte do mito de Ícaro que foi deixada de fora: o que aconteceu com ele depois da queda do céu. Ele aterrissou em uma floresta mágica, no ponto mais alto de um vulcão, em um mundo habitado por criaturas fantásticas e ali conhece uma jovem misteriosa…
Assisti este espetáculo na tarde da sexta-feira passada com um plus especial a convite da Time4fun: dando um giro pelo backstage que não incluiu somente coxias, mas fui na oficina de reparos, cozinha, lavanderia, academia e com acesso às mordomias do Tapis Rouge onde também tive a companhia de alguns blogueiros, dentre eles o Rodolfo Miwa do Update or Die, blog que diariamente leio.
Aqui algumas imagens dessa tarde inesquecível:
Um pouquinho da sala de figurinos
Espiando os preparativos do espetáculo.
Clima de Varekai
Icaro, tão lindo!
Tapis Rouge, uma tenda vipérrima para a guardar o início e curtir com prosecco o intervalo.
Varekai estreou em Montreal em 2002 e já foi visto por mais de 6 milhões de pessoas em mais de 15 países. E agora é a vez do Brasil! O espetáculo está em São Paulo em sua Grand Chapiteau (Grande Tenda), no Parque Villa Lobos, pela realização da Time4fun e o patrocínio exclusivo do Bradesco.
Os ingressos variam entre R$ 395,0 e 140,0 para apresentações de terças aos domingos até novembro, em seguida partirá para o Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Brasília, Recife, Salvador, Curitiba e Porto Alegre.
Veja como é a maquiagem na barriga que dá o truque do tanquinho! Assista a esse vídeo:
#euri
Talvez pela voz estridente da ‘professora’ tem mais do que um quê de pitoresco no tutorial que explica detalhadamente as técnicas milenares de como espalhar o blush e base para fazer aqueles quadrados dos músculos definidos. Isso porque ela vai pra praia…e não pode suar nem entrar na água…quanta privação!
(FAKE FAKE FAKE - imagine um alarme apitando e rodando a sirene vermelha de ambulância!!!)
Mas tem sua utilidade. Para uma bailarina de dança do ventre que tem a barriga como foco das atenções da sua apresentação é bem válido não?!
Mas é claro que essa maquiagem é muito normal nas modelos que desfilam e fotografam, afinal, ninguém é perfeito e nem precisa ser. Para ‘usar’ no dia a dia vale mais a pena uma série de abdominais.
De modo geral tudo que parece mas não é, agrada superficialmente, e é como a carruagem da Cinderela, tem hora para acabar, quem deu o truque conviverá de novo com a flácida, ops quer dizer, dura realidade depois da meia-noite.
Desde que o mundo é mundo acredito que apesar de modelos incríveis estamparem suas bundas sem celulite e com photoshop capas de Playboy, homem gosta mesmo é de mulher like the girl next door, aquela que é possível encontrar no hall do elevador e sendo assim, é passível de ser conquistada sim, eu ia escrever outra coisa.
Daí que todo mundo todo já tinha visto Scarlett Johansson belíssima em Vicky Cristina Barcelona, já tinha morrido pelo seu charme misterioso em Matchpoint mas ficou em polvorosa quando vazou na web tais fotos da musa nua, sem produção e com aquele jeitinho de mulher da vida real. E aí minha teoria é totalmente comprovada: não basta estar linda no red carpet e fazer filme sexy, tem que ser de verdade, com carinha de quem saiu do banho! Viva a scarlettjohanssonzão da beleza feminina!!
E será q a Scarlett vai me processar por postar a foto dela aqui??
Ok, entendo tem o fator hacker no caso do frisson pelas imagens dela, o que obviamente dá mais gostinho pra coisa, mas fala sério!!! além de Scarlett em si as imagens não têm nada demais na produção e são do tipo que qualquer menina pode fazer em casa no banheiro seja pra se admirar wannabe sexy ou pra mandar pro namorado vir hot hot hot no próximo encontro! Abafa! E por isso é que a gente gostcha!! mas o que pega é o fator naturalidade e verdade nelas.
E quando vi o post do meme proposto pelo queridão Cid, o @naosalvo com dezenas de fotos de outras pessoas [ah, tem cachorro pastor alemão, duende e ursinho de pelúcia tbém] refazendo a foto com a pose de Scarlett eu passei mal de tanto rir! E ai fiquei pensando em fazer uma “Scarlettjohanssoning” também. Mas não minha, de uma mulher maravilhosa que tem uma foto muito parecida com essa de 2011 da Scarlet, mas que foi feita em 1952.
Sei que esse post me faz correr o risco de ser apedrejada pelas feministas conservadoras mas eu que sou pagã tô nem aí. Até porque acredito que a própria protagonista da foto, se tivesse viva, iria curtir esse conceito de que mulher de verdade é mais gostosa!!!!
Simone de Beauvoir foi fotografada por Art Shay, numa pose muito muito muito ousada para uma intelectual da época da ‘codificação’ do feminismo. E aqui está a versão dela scarlettjohanssonizada (quem fez fofamente essa lindeza de montagem pra mim foi Samir Duarte, @samsworld):
“Viver sem tempos mortos” além da peça encenada por Fernanda Montenegro foi um dos slogans dos estudantes franceses que protestaram em maio de 1968, que com eloquentes palavras de ordem renderam ao mundo uma reflexão sobre a liberdade. Fernanda Montenegro, artista que dispensa qualquer apresentação, escolheu essa frase para batizar seu monólogo que traz trechos de correspondências de Simone de Beauvoir, a mulher que mais pensou sobre a condição e existência plena da mulher!
Fernanda não considera o espetáculo uma peça, mas sim uma encenação, e que encenação! Quem tem o privilégio, como eu tive, de vê-la no palco no auge de seus 80 anos repletos de razão e sensibilidade, mergulha no universo pessoal da maior pensadora do século XX ao mesmo tempo que se envolve no processo de catarse que a atriz generosamente compartilha com a plateia.
Fernanda é Simone, e para isso ela não precisa de trejeitos nem falsas tentativas de se assemelhar no ‘physique du rôle‘ porque ambas já se aproximam pelo simples fato de serem mulheres livres, o que não significa que eram mulheres sozinhas. Porque Simone também existiu através de Sartre, assim como Fernanda através de seu Fernando Torres em relações baseadas na igualdade.
Um parênteses: o Existencialismo é uma corrente filosófica que foi bastante popularizada por Simone, seu companheiro Jean-Paul Sartre e o amigo Albert Camus, entre outros intelectuais. Nessa doutrina, se estabelece que a gente constrói aquilo que nos tornamos, afinal ‘não se nasce mulher, torna-se’ frase famosa da filósofa. E nessa construção do que somos, precisamos obrigatoriamente do outro para de fato existir, ser percebido e considerado e a favor e contra nós, somente há o acaso.
Minha avó era uma leitora voraz da pensadora francesa e eu puxei dela esse gostinho especial pelo ‘existencial’ junto com minhas convicções libertárias e libertadoras. Sem a menor retórica, foi a mais valiosa herança que recebi. Por isso acredito que nenhuma mulher deve deixar de ler uma das principais obras da filosofia mundial escrita por Simone de Beauvoir: “O Segundo Sexo” e não tem desculpa, porque aqui está o link para download grátis do livro. Clique aqui e leia mesmo! Você não vai se arrepender.
Numa tarde geladíssima e seca do inverno de agosto, eu, a blogueira Juliana Ali e a jornalista Chris Campos conversamos sobre nosso jeito de cuidar da pele e de lidar com nossas vidas e com a idade. Foi bem divertido, elegante e sincero!
Depois de “E o vento levou” e Bonequinha de Luxo, “Os Pássaros” foi o filme que mais vezes assisti na vida. Sei de cor as falas da Tippy Hedren e tenho uma teoria muito louca sobre o ataque dos pássaros: basta notar quantas vezes Tippy não muda o figurino…smells like carniça.
Recentemente encontrei uma amiga que me contou que havia largado sua profissão de administradora de empresas para se tornar uma depiladora especializada no método egípcio, um tipo de depilação que requer muita, muita prática e habilidade. Ela contou maravilhas: que não agride a pele, que dura mais tempo, diminui o crescimento, não dá alergia e é menos dolorido também.
Aí fui pesquisar e aprendi que essa depilação já era feita há 2000 a.C. no Egito e em toda Mesopotâmia, por isso tem gente que chama esse método de depilação iraniana ou iraquiana. Essa técnica surgiu para amenizar os efeitos colaterais da cera quente na pele, afinal eles também já se depilavam com ceras de mel e ficavam com pelos encravados.
Pelos eram abominados, principalmente pelos egípcios; lá homens e mulheres compartilhavam esse ritual ‘dolorido’ de beleza, tudo por uma pele de porcelana como a de Nefertiti.
Achei essa depilação é muito higiênica porque ela é feita com linha de costura, 100% poliéster, descartável. E ainda é poderosa porque pode eliminar até 99% dos pelos pela raiz se quem a aplicar for fera. E quando a gente precisa fazer depilação mas o pelo ainda não cresceu o suficiente? Terrível né? Segundo quem aplica esse método diz que dá para retirar pelos mais curtos de até 3 mm e que nunca encravam.
A depilação com linha está se popularizando, principalmente entre as designers de sobrancelha e muita gente tem optado pela novidade dos tempos da Antiguidade e agora começa a ter profissionais em diversos salões de beleza de São Paulo e do Rio de Janeiro.
Na pesquisa que fiz até encontrei esse é um curta-metragem que mostra exatamente com é feita depilação e como ela é ligada à tradição do Oriente Médio. O documentário ‘Outch’ foi filmado em Chicago e é impressionante ver a prática da depiladora:
De tempos em tempos mudam os conceitos, novas descobertas fisiológicas sobre nosso corpo são feitas e a maneira de se exercitar muda radicalmente. Ginástica vem do grego Gymnastiké, arte de fortificar o corpo e dar-lhe agilidade e há mais de 5 mil anos nós humanos praticamos algum tipo de exercício. Mas a busca-se mais do que fortalecimento e agilidade quando se gastar umas calorias seja dentro ou fora das academias, o objetivo é a silhueta da moda.
Eu me lembro que quando era criança eu assistia meio que de relance às aulas pela TV da Ala Szerman no programa TV Mulher. Bem antes dela, a pioneira nessa forma de dar aula remotamente foi a atriz Jane Fonda, que bateu recorde de vendas de seu VHS com uma série de aulas de ginástica. O uniforme eram aqueles collants brilhantes e beeeem cavados, polainas e tenizinho que não absorvia nem o impacto do chulé, quanto mais dos saltos e da pulação.
Enfim, dona Jane Fonda declarou em 2005 que durante anos foi bulímica e que aquele corpo não foi modelado só com ginástica. Assista aqui a uma aula original dela:
Depois nos anos 90 veio a onda da ginástica aeróbica embalada em trilhas no último volume daqueles hits pegajosos e junto com elas o lançamento dos tênis com amortecimento de impacto, porque haviam constatado que não há joelho que aguente impacto sobre impacto de aulas e aulas saltitando. Assumo que já pulei e fiz muita coreografia ao som de Pump the Jump na academia. Corpo bonito naquela época precisava ser fruto do aerobic way of life:
Com a supremacia do indivíduo sobre o coletivo, veio nos anos 90 a moda do personal trainer que, a partir da necessidade de cada pessoa, elabora planos de exercícios específicos e resultados desejados como pernas torneadas ou braços mais firmes, fica a critério e do gosto de cada um. Quem quer pular pula, quem quer pegar peso pega, quem quer correr corre. Eu também tive uma personal trainer maravilhosa que fazia de tudo para que eu fizesse TODAS as repetições de TODAS as séries e superasse o sono que eu tinha às 7 da manhã.
Atualmente vivemos o momento do Pilates, seja com aparelhos ou o ‘de chão’, e também de uma ginástica mais terapêutica e zen, até feita em parques ao ar livre bem longe das academias. Apesar do Pilates ter sido criado no início do século passado e práticas como Yoga serem milenares, ambos caem como uma luva na tentativa de acalmar os ânimos de quem vive em grandes centros urbanos.
E o ballet voltou a moda e explicação é simples. As meninas de 30 anos atrás que foram matriculadas pelas mães hoje são mulheres e querem voltar a praticar algo deixado na infância e adolescência, meio que um rejuvenescimento pela memória da infância.
E já tem quem remixa ballet e Pilates… que você acha?
Ultimamente tenho postado bastante sobre beleza e saúde, sei lá porque! Na verdade eu sei!
Eram alguns posts na cabeça e outros no baú!! Mas de verdade, esse ano uma superpreocupação com a saúde me capturou. Tenho tratado meus dentes com a Dra. Maria Alice Nacle e Dr. Jose Otavio Nacle desde maio e agora devo voltar a usar aparelho, e daí? vou ficar linda! xô dente dentuço!
Acho bem mais importante no fim das contas gastar dinheiro com algum tratamento de saúde para te deixar melhor do que esbanjar com roupas, cosméticos bobinhos em geral. E sendo assim, meu próximo tratamento vai ser dermatológico!! A dra eu já escolhi: Catarina Capela. Preciso ateneuar manchinhas de sol, basicamente e cuidar para a pele ficar no ponto correto da hidratação, nem oleosa nem secona.
Mas voltando…Tivemos a Semana Internacional de Conscientização sobre o Hipotireoidismo em maio, mas como eu sou lesada só consegui postar agora… O site www.mulhersemfalta.com.br e o perfil de Twitter @mulhersemfalta também são fontes de informação sobre o assunto vale dar uma olhada.
E não ache que você sabe tudo…porque quando o hipotireoidismo não é diagnosticado, ou quando não é tratado adequadamente, pode levar a sérias complicações. Vários órgãos são afetados e muitas doenças podem aparecer ou piorar, como: insuficiência cardíaca, hipertensão arterial, anemias, retardo mental, surdez, além de desordens gastrintestinais, neurológicas, endócrinas, respiratórias, metabólicas e renais.
Aqui um depoimento da querida Priscila Massuda que viveu o diagnóstico e hoje se trata:
“Tudo começou ha uns 10 anos atrás quado eu, uma adolescente um pouquinho acima do peso, resolveu procurar um medico para fazer dieta. Ao me examinar o endocrinologista percebeu uma saliência na região do meu pescoço e pediu alguns exames. Estava lá: um nódulo do tamanho de uma azeitona.
Menos de um mês depois eu já estava operada e com metade da tireoide removida, junto com aquele nódulo que, pelo menos, era benigno. Depois disso a rotina nunca mais foi a mesma: acompanhamento periódico com endócrino pelo resto da vida.
Ha cerca de dois anos atrás num desses exames periódicos descobri que a metade da tireoide que me restou tinha desenvolvido mais um nódulo, bem menor dessa vez então tentamos tratar com medicamentos, mas não surtiu efeito então apareceram mais dois nódulos, logo lá ou eu novamente entrar na faca e desta vez terei a tireoide completamente removida e então ficarei dependente de medicamentos para o resto da vida, basicamente a reposição dos hormônios produzidos por essa glândula que poucas pessoas sabem o quanto e importante.
Em especial para as mulheres e que sofrem de hipotireoidismo, poucas sabem que causam baixa na fertilidade, em caso de gravidez altos índices de aborto, má formação do feto….Ou seja: são proibidas de engravidar (caso consigam).
Fora os transtornos de comportamento já que esse descontrole hormonal causa uma sensação de TPM constante: humor desequilibrado, compulsão alimentar e ainda os sintomas no corpo como queda de cabelo, unhas fracas e quebradiças…
Amanha vou ao médico agendar minha nova cirurgia e deseje-me sorte!!
Resumo do resumo do resumo da história…Mas se vale pra alertar as pessoas para consultarem seu médico em relação a estes hormônios. Não precisa ser um endócrino: seu clinico geral, ginecologista ou qquer outro pode e deve incluir no seu exame de sangue um pedido para checagem de hormônio. ”
Escolho cosméticos pelo resultado que eles dão e pelas recomendações que recebo. Tem alguns itens básicos super necessários e bastante acessíveis com resultados comprovados há mais de 100 anos e que toda mulher pode e deve ter em sua penteadeira. Escolhi meus favoritos faz tempo e sei que eles nunca vão sair da minha lista, pois são eficientes, baratos e têm história!
Minâncora - A eterna pomada branca e geladinha! Pode usar quando sai aquela espinha inoportuna no meio da testa que um pinguinho ajuda fazer com que ela desapareça o quanto antes. Usei horrores na adolescência e hoje tenho sempre uma na penteadeira. Apareceu espinha eu coloco Minâncora.
Rugol Creme baratinho e super hidratante para o rosto e mãos. Recomendo ter um do lado da cama pra passar nas mãos antes de dormir, afinal as mãos são as primeiras a demonstrarem os efeitos da idade na pele. Eu conheço muitas vovós enxutas que usam Rugol há milênios e tem aquela cútis de porcelana chinesa! No rosto eu não uso, mas nas mãos…deixa sim mais firmes, ah isso deixa.
Leite de Rosas - Fiquei viciada nesse cheirinho porque minha avó usava e fazia a gente limpar a pele do rosto com Leite de Rosas. Sabe aquela coisa de pegar o algodãozinho e passar no rosto para tirar resíduo de poluição?? Adoro passar na pele e sentir aquele frescor vintage. Olha que legal esse anúncio com a Carmen Miranda:
Granado - Pra quem é do Rio a vantagem é imensa porque eles tem uma loja linda e antigona que vende sabonetes de glicerina, aquele talquinho pra chulé e o escalda-pés que é meu produto favorito pra depois de uma jornada de salto alto, nada é mais relaxante. O talco para os pés tira até chulé de jogador de futebol, então chulezinho de mulher é exterminado na hora, o meu pelo menos…. Em São Paulo vou direto na loja da esquina da Alameda Lorena com a Haddock Lobo.
Mamães!!! anotem: vermelho é a cor do inverno 2013.
E não, você não leu errado, é 2013 mesmo.
Assisti uma palestra com a Camila Toledo do StyleSight no eventinho da Santaconstancia, e ela mencionou tudo que o daqui 2 anos vai ser visto nas vitrines infantis. Além de uma riqueza de insights, Camila avisa que acabou essa história de frufru, preppy style para crianças, a nova pegada vai ser o rústico, o feroz e a atitude mais selvagem. E vermelho tem tudo a ver com isso!!
“O envelhecimento é uma conquista social.”
Norton Sayeg, ex-presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia
Dá uma olhada nesse infográfico sobre itens que prolongam ou reduzem sua expectativa de vida. Veja que interessante e que engraçado tbém:
(retirei a imagem pois tinha malware no link! vou pesquisar e achar outra para substituir)
A ideia de viver muitos e muitos anos, sempre esteve na cabeça do ser humano. E todos sabemos que a vida não é eterna e que não existe fonte da juventude. Entretanto, o passar dos anos não precisa estar relacionado ao fim da vida, mas sim ao acúmulo de experiências e de histórias. Envelhecer tem o seu bônus!
Nesta matéria da Superinteressante, dentre outras coisas diz que em breve viveremos 110 anos pelo menos, e penso que esse acréscimo de anos precisa vir acompanhado por qualidade de vida, e pra isso sempre é preciso aumentar o nível de informação. Quanto mais sabemos, mais vivemos.
O concurso cultural Prêmios Longevidadeestimula produções acadêmicas, jornalísticas e memoriais (relatos de histórias de vida), que dissertem sobre o conceito de longevidade. Bacana porque reúne informações e relatos que contribuirão para aumentar ainda mais nossa quantidade de aniversários. Histórias que precisam ser compartilhadas, estudadas e registradas, pensando assim a Bradesco Seguros lançou este concurso que tem várias categorias.
Nas categorias Histórias de Vida e Jornalismo o prazo para participar vai até o dia 31 de agosto.
Histórias de vida: Relatos pessoais ou narrativas de histórias que tratem da relação daspessoas com o tempo, experiências significativas e lições de vida de quem já viveu muito. Podem participar nesta categoria todos os interessados, maiores de 18 anos.
Jornalismo: Matérias sobre a Longevidade, seus impactos e desdobramentos, veiculadas entre janeiro de 2010 e agosto de 2011. São duas subcategorias: mídia impressa (jornais e revistas) e mídia eletrônica (TV, rádio e web). Poderão participar deste concurso jornalistas brasileiros com Registro Profissional no Ministério do Trabalho (MTB).
Além de certificado e troféu os vencedores receberão prêmios em dinheiro que variam de R$1 mil a R$10 mil. A premiação destas categorias será no VI Fórum da Longevidade Bradesco Seguros, que acontecerá em 04 de outubro, no hotel Unique, em São Paulo.
Ainda há mais uma categoria a ser premiada e o prazo de inscrições para participar vai até janeiro de 2012: é o Prêmio Longevidade Meio Acadêmico: um estímulo a quem se dedica a estudar a Longevidade nas categorias Mestrado, Doutorado e Trabalho Publicado em Revista Científica.
Olha que bacana! O Feirão da Caixa foi destaque de uma matéria na revista ProXXIma do Meio & Mensagem. Dei uma entrevista contando como nós blogueiras (@subversiva e @lufreitas) fazíamos o trabalho e o sentimento que nos movia. Dá muito orgulho quando a gente trabalha em um projeto que dá supercerto e faz diferença na prática na vida das pessoas.
Clique na imagem para ler a matéria na íntegra (pág. 54)
Tem filhos adolescentes? Sim! Então olha este curso destinado a pais de filhos com idade entre 12 e 14 anos, que poderão fazê-lo juntamente com os filhos, tem como objetivo discutir as dúvidas e preocupações mais comuns dessa relação pai/mãe e filho, considerando as peculiaridades emocionais e sociais de nossos tempos.
Eu só imagino quando a minha Luisa estiver nessa idade! Hoje mesmo antes de ir para o colégio ela deu um pitizinho que só com muita paciência, tato e jeitinho (do pai) saimos do impasse!! Será q eu deveria fazer esse curso como forma de prevenção!!??
A divisão dos encontros neste curso será a seguinte: na primeira hora, haverá uma exposição teórica sobre temas relacionados ao universo do jovem do século 21, relativos à curiosidade do adolescente e às principais preocupações dos pais. Após o intervalo, os participantes poderão fazer perguntas sem se identificar. As questões escritas serão colocadas em uma caixa e discutidas com o grupo.
Adolescência e puberdade. Pontos que merecem atenção no crescimento. Sexualidade na adolescência
22/ago, das 19h30 às 21h30
Limites da internet e possibilidades de uma comunicação saudável. Drogas lícitas e ilícitas. Como suportar a pressão da turma
29/ago, das 19h30 às 21h30
SOBRE O PROFESSOR Maurício de Souza Lima é médico com especialização em Hebiatria pelo Hospital das Clínicas da USP. Doutor em Ciências/Pediatria pela Faculdade de Medicina da USP e membro da Diretoria do Departamento de Adolescência da Sociedade de Pediatria de São Paulo. É graduado também em Psicologia e ganhador do Prêmio Jabuti em 2007 com o livro “Filhos Crescidos, Pais Enlouquecidos” (Ed. Landscape).
INFORMAÇÕES
Duração: 2 encontros
Dias: Segundas-feiras, das 19h30 às 21h30
Encontros: 22/8 e 29/8 Casa do Saber Shopping Cidade Jardim R$ 210 na inscrição
50% de desconto para filhos adolescentes acompanhados pelo pai ou pela mãe.
Abro espaço aqui no blog para uma amiga minha que é querida demais e passa por uma situção não muito confortável e mesmo assim, sem se expor, quis fazer de seu caso pessoal um alerta importante! Mulheres e homens leiam, não dói!!!!!!!!
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Pedi à Liliane para me reservar esse espaço no blog, porque eu estou vivendo um grande susto. Vou descrever minha situação, porque ao ler o perfil estatístico das pessoas que contraem alguma DST, a primeira coisa que pensamos é: “não é o meu caso, isso não acontece comigo”.
Segundo levantamentos do próprio Ministério da Saúde, a proliferação de doenças sexualmente transmissíveis se dá por conta do início da vida sexual cada vez mais precoce e da alta varidade de parceiros. Mulheres contraem mais facilmente pois têm variação hormonal intensa, o que faz com que sempre estejamos com a resistência baixa.
Isso posto, essa sou eu:
Eu tenho 22 anos. Perdi a virgindade aos 21 e desde então, só tive dois homens. Primeiro por motivos religiosos. Depois porque gostaria de estar emocionalmente pronta pra encarar esse tipo de mudança on by myself, já que não poderia contar com o apoio da minha família (evangélicos ortodoxos) pra me aconselhar sobre esse assunto.
Sempre pesquisei bastante sobre questões de saúde feminina, sempre conheci bem o meu corpo e quando tomei a decisão de transar com alguém, fui conversar com minha ginecologista e a mantive informada de qualquer alteração na minha saúde. Foi dessa forma que me livrei de algo pior, já que por conta de um corrimento insistente que não sarava com nenhum tratamento, ela me chamou para uma consulta presencial e no exame constatou lesões e uma alteração na minha vagina. Pediu o papanicolaou e colposcopia, exames que se complementam para o diagnóstico do Papiloma Vírus Humano (HPV).
Foi aí que teve início o período de tensão.
Ao tentar marcar a colposcopia, só encontrei um laboratório em minha cidade que fazia tal exame, com vaga para dali a dois meses. Procurei outros laboratórios que realizavam o procedimento, mas o período de espera era semelhante, então marquei no primeiro laboratório mesmo.
Aí fiz o papanicolaou. Resultado: lesões leves, com possibilidades de Papiloma. Nessa hora, todas as estatísticas de câncer de colo de útero te passam pela cabeça. Na minha também passou outra preocupação: minha família não pode descobrir.
Enviei o resultado por e-mail para a minha médica e aguardei com agonia pela colposcopia. Avisei meu ex-namorado do resultado, para ele também buscar orientação médica.
Dois meses depois, fui fazer o tal exame. Eu não estava preparada para a dor que senti, pois tive que fazer também biópsia para análise do material encontrado. O exame é difícil e a médica não foi nem um pouco delicada ao me examinar. E não foi só isso. Ainda tive que aguentar as insinuações dela, de que a culpa de eu estar passando por tudo aquilo era da minha promiscuidade. Nem tentei mandar a véia à merda, já que estava tonta de dor e em uma posição meio vulnerável. Porém, embora uma bruta, ela conseguiu me acalmar, dizendo que pelo diagnóstico precoce, será possível resolver o problema de vez.
Pegarei o resultado deste exame somente daqui a um mês. Até lá, terei que disfarçar minha apreensão da minha família, não poderei me aconselhar com eles, não poderei contar com o apoio de quase ninguém que conheço. Ainda não sei como será o tratamento, mas já tenho uma ideia de que será tão ou mais tenso do que o diagnóstico.
Como me expresso pela escrita, resolvi aproveitar o desabafo pra alertar a maior quantidade possível de mulheres. Eu sou exceção às regras e estou passando por isso. Não perdi a virgindade com 15 anos, como a maioria das minhas amigas. Não tive muitos parceiros, nunca fiz sexo casual. Transei sem camisinha somente com uma pessoa e ele era meu namorado.
Não devemos confiar nos parceiros? Devemos. Mas eles também podem não saber o que carregam, pois esse tipo de doença é assintomática e talvez só dê sinais quando já for tarde demais, depois de vários anos.
Se vocês têm a possibilidade de conversar com seus pais sobre sexo, o façam com a maior frequência possível e SEM VERGONHAS. Essa não é a hora para tabus e se é constrangedor falar de sexo com os pais, é ainda pior não ter alguém experiente que possa te apoiar. Busquem uma relação estreita com seu ginecologista, para que ele possa te orientar e esteja SEMPRE com os exames em dia.
Eu tive a sorte de me informar por conta própria, mas muitas adolescentes não têm essa noção e iniciam a vida sexual sem ter maturidade para tal. Imaginem uma garota de 15 anos na minha situação?
Espero que o meu caso sirva de aviso não só para as meninas que acreditam serem maduras o suficiente pra cuidar de suas vidas e acabam se metendo em encrenca, mas também para todas as mulheres que não se enquadram nas estatísticas e se acham fora de perigo.
Diário poético-filosófico, ou caderninho daqueles pequeninos, capa de couro, pra fazer anotações, recheado de papéis, postais, escritos. Códice Lili. Moleskine.
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