...Diário poético-filosófico. Ou, caderninho daqueles pequeninos, capa de couro, pra fazer anotações, recheado de papéis, postais, escritos, uma agenda de memórias. Códice Lili. Moleskine.
Tem emails que a gente nem sabe de onde vem mas que às vezes tem super a ver. nem todo spam é do mal. Hoje recebi um anúncio de curso sobre o impacto da alimentação no estado psíquico da gente. Porque comer não é só suprir a energia do corpo, tem o prazer altamente envolvido.
Eu não vou poder fazer o curso mas indico principalmente pra quem é da área da saúde!
***
Como saber qual alimento faz bem pra você?
Este workshop tem como objetivo: promover o autoconhecimento alimentar; transmitir conhecimentos de como o alimento interfere ou ocasiona a perpetuação de emoções negativas; mostrar como o alimento pode desencadear mudanças na sua vida e no outro; permitir o bem estar físico, emocional e espiritual; e ser uma ação direta dos profissionais da saúde para o paciente.
Conteúdo
- Identificar a energia do alimento
- Relação do homem com o alimento
- Conhecer a constituição física e a relação com os alimentos
- Conhecer a constituição psíquica e a relação com os alimentos
- Necessidades do corpo e vícios alimentares
- Alimentos relacionados com as neuroses como depressão, ansiedade e síndrome do pânico
- Como ajudar seu paciente
Público-alvo: Estudantes e profissionais da psicologia e demais áreas da saúde. Todas as pessoas interessadas.
Dra. Rosana Takako Ide
Formada em medicina há 21 anos, especialista em Geriatria e Acupuntura. Acredita na influência que o alimento exerce sobre os comportamentos humanos, e há 5 anos vem trabalhando com Ayurveda, fonte inspiradora do Instituto Sachcha de Saúde onde coordena e dirige projetos na alimentação para ampliação de consciência.
Dia e horário: 21 de agosto (sábado) de 2010, das 9h às 18h.
Valor: COM DESCONTO: R$ 200 até 16/08. Após essa data R$ 250.
Informações: Fone/Fax: 3875-5296 ou contato@aprimore.com.br
Rua Ministro Gastão Mesquita, 130 - Perdizes - São Paulo.
Gente! eu não sei nada de futebol, muito menos alguma coisa sobre a lesão do jogador Kaká. E como esses dias só ouço falar das duas coisas, resolvi invetigar uma delas, pelo menos…
Bom, como de futebol já não entendo mesmo há décadas, achei complexo demais, então sobrou a lesão do públis do Kaká pra tentar descobrir o que é. Tentemos!
E como eu tenho sorte, encontro as pessoas certas e elas sempre explicam as coisas pra mim. Essa semana foi a Donata Lustosa lá na Giornate que solucionou o mistério. Tava lá eu e as meninas falando de pautas e surge essa sobre o jogador da seleção.
A sorte, explico: é que a Donata é casada com um super fisioterapeuta esportivo, David Homsi !!que tem uma mulher assessora de imprensa fantástica!! e tá aqui toda explicação dele pra nós:
O que é o Pubis? Púbis é um osso do quadril (pelve) que fica sob a região genital. O púbis é um dos três ossos da pelve onde se insere os músculos adutores e parte dos abdominais. Essa região é particularmente susceptível a forças de cisalhamento durante determinadas atividades atléticas.
E a Pubalgia? É a dor na região do púbis que se irradia para o osso da bacia, para a musculatura do abdome e para a musculatura interna das coxas.
Pode surgir através de traumas repetitivos (ou trauma agudo em alguns casos), mudanças bruscas de direção, impactos, falta de alongamento e desequilíbrio muscular. Pode também ocorrer um processo inflamatório envolvendo o osso, a cartilagem e os ligamentos da região, além dos músculos, principalmente os adutores e uma parte dos abdominais.
No caso do futebol, o que chama atenção ultimamente é a lesão do meia da seleção brasileira Kaká. Há algum tempo ele convive com a dor no púbis, o que impossibilita de ter uma continuidade de jogos e consequentemente ritmo de jogo.
Os jogadores de meio de campo estão mais susceptíveis a esta lesão, devido à biomecânica que ele exerce no dia a dia, ou seja, por sua posição ele geralmente faz um giro de perna para fora e toca a bola com a parte interna do pé. Esse movimento pode aumentar o “estresse” na musculatura adutora, que se insere no púbis.
Os sintomas da Pubalgia muitas vezes são confundidos com dores musculares, o que torna seu tratamento mais demorado. Por isso, é de extrema importância um diagnóstico preciso ainda na fase inicial da Pubalgia. Uma vez diagnosticada na fase precoce, seu tratamento será mais efetivo.
Já num estágio de Pubalgia crônica, o tratamento deve ser conservador com fisioterapia e repouso (sem a prática esportiva). Em caso de atletas de alto nível (que não podem parar), é indicado manter o condicionamento físico com hidro, deep-running, bike subaquática e a atividades de alto impacto deve ser evitada. Uma vez não dando resultado, a intervenção cirúrgica pode ser necessária.
Essa semana vou para Belém do Pará, viagem rápida, a trabalho mas que não pode ficar sem uma tijela de açai com farinha de tapioca tão típica da região. ADORO no matter quantas calorias tenha!!!
E eu não sabia que açaí não servia só pra comer! Tem antioxidante 100% natural e orgânico para a pele também! Recebi a news da Kiehl’s com esse flyer lindo todo Lichtenstein.
Compartilho a dica porque sei que a extração da matéria-prima é sustentável e decente como em todas as ações da marca de cosméticos.
Ainda não usei o produto mas fiquei curiosa! Vou passar na loja do Iguatemi pra try and buy!
Sorteio feito! e o vencedor é vencedora!!! Eliane @eli_dfr
Parabéns!! Vai comer bem hein!?
****
Comer é bom demais!
E eu gosto tanto de chocolate quanto gosto de uma tijela de açai! E adoro coxinha de frango com a mesma paixão que devoro um pratão de salada. Juro! Sou capaz de beber litros de refri e mas bebo mais ainda se for um suco natural!
A diferença entre as minhas escolhas de cardápio sinto no corpo e na minha saúde: no brilho do cabelo, no viço da pele, nos pneuzinhos, na energia que preciso pra viver…Tudo é uma questão de escolha, quando como as vorazmente trasheiras me transformo na mulher-salgadinho-coca-cola, energia no pé, mas quando decido ser direitinha e comer muito bem tudo fica lindo em mim! a coisa flui bem no corpo.
E é super possível aliar comida saudável com paladar saboroso até porque ninguém aguenta comer salada verde sem gosto, legumes sonsos e frutas sem graça. Eu já fui algumas vezes no restaurante Desfrutti e gosto do tempero da comidinha deles. Meus favoritos do menu são o crepe de shitake e shimeji, o suco de água de coco e uva verde e a salada de fruta (grande!)..Hummm!
Eles me chamaram pra uma degustação na semana passada, mas não pude ir ;(
De qualquer forma foram gentis em oferecer uma cortesia para um leitor meu com direito a acompanhante, valendo: suco + prato principal + sobremesa e que pode ser utilizada até 23 de maio, em qualquer horário, na unidade da Desfrutti da Rua Joaquim Floriano, 607 – Itaim, pra ganhar essa boquinha basta deixar seu comentário com email certinho aqui neste post até dia 05 de maio para participar do sorteio.
Alguns dizem que esse video abaixo foi feito pela indústria do Tamiflu pra que a gente não tome a vacina fique protegido e aí nunca mais precise de remédio.
Outros falam que é a mais pura verdade, ou melhor, a farsa da pandemia para governos comprarem vacinas e mais vacinas, afinal números, dados, nomes são reais e fidedignos e mostram que não é tuuuudo isso que dizem da gripe suína.
Outros ainda dizem: é tudo intriga da oposição. A gripe existe e pode matar sim, e mata.
Mas a indústria farmacêutica tá sempre no meio…
Então, como fazer, se nessa vida tudo é simulacro mesmo e there’s no free lunch??
A decisão de tomar a vacina é somente de seu interesse. E o seu interesse deve ser baseado no que você acredita. Leia, pense, pesquise, converse.
E se crer que deve tomar, tome.
Se seu juízo acha que não deve tomar, não tome.
Só nunca faça ou deixe de fazer algo por coação.
NOTICIA BOA: Tratamento novíssimo em teste pode substituir a quimioterapia com uso de droga sintetizada no Brasil a partir de planta medicinal.
O Centro de Estudos e Pesquisas de Hematologia e Oncologia da Faculdade de Medicina do ABC (CEPHO), em Santo André, inicia nesta semana um estudo com novo medicamento fitoterápico para tratamento de pacientes com câncer de mama.
O tratamento é totalmente gratuito, com duração de aproximadamente 6 meses. Entre as vantagens estão baixos índices de efeitos colaterais em comparação com as terapias convencionais. “O tratamento é exclusivamente com o medicamento fitoterápico, sem necessidade de quimioterapia. A paciente receberá apenas um comprimido por dia”, explica o oncologista e diretor executivo do CEPHO-FMABC, Dr. Hélio Pinczowski, que acrescenta: “Vamos verificar a atividade terapêutica da droga para avaliar a possibilidade de controle da doença, assim como o perfil de toxicidade e os efeitos colaterais que porventura sejam identificados”.
A pesquisa é conduzida pela PHC Pharma Consulting – empresa de consultoria especializada em indústria farmacêutica – em parceria a Faculdade de Medicina do ABC, Hospital Albert Einstein, Instituto do Câncer Arnaldo Vieira de Carvalho, Hospital Sírio Libanês e Centro Paulista de Oncologia.
O Centro de Estudos e Pesquisas de Hematologia e Oncologia da FMABC funciona desde 2000 e tem cerca de 100 estudos já finalizados. Atualmente são mais de 100 pacientes em acompanhamento, inscritos em 30 pesquisas nas áreas de câncer de mama, pulmão, cólon, próstata, esôfago e estômago, além de leucemias crônicas e linfomas. Pelo menos 90% dos protocolos são multicêntricos, ou seja, realizados simultaneamente em centros de pesquisa de diversas partes do mundo.
Inscrições: As interessadas em participar do estudo sobre medicamento fitoterápico no tratamento do câncer de mama avançado devem ligar para Roberto Brandão, de segunda a sexta-feira, entre 8h e 17h, no (11) 3673-3763.
A triagem inicial será feita pela PHC Pharma Consulting somente por telefone. Os pacientes que se enquadrarem nos perfis da pesquisa serão encaminhados para avaliação inicial no CEPHO-FMABC, quando será verificado se preenchem todos os requisitos exigidos pelo estudo.
Os atendimentos ocorrem no Centro de Estudos e Pesquisas de Hematologia e Oncologia da Faculdade de Medicina do ABC que fica na Av. Príncipe de Gales, 821, Santo André - SP.
Olha a plantinha do Bem aqui:
A droga a ser testada é derivada da Euphorbia tirucalli, conhecida como Avelós, planta de origem africana encontrada no Norte e Nordeste do Brasil. Podem participar da pesquisa mulheres acima de 18 anos com no máximo dois tratamentos quimioterápicos anteriores para doença de mama metastática (estágio avançado).
A Euphorbia tirucalli foi usada por índios nativos da Amazônia para tratamento de uma variedade de doenças, tais como tumores superficiais, lesões verrucosas etc. Parte das substâncias presentes no Avelós foi isolada e testada em células animais em estudos pré-clínicos com resultados positivos.
Se a gente trabalha, estuda, namora, e tem um só @ no Twitter #comofaz? Eu faço assim: tudo junto ao mesmo tempo agora. E você?
Aqui tem o video com a minha opinião e de outros tuiteiros. Achei legal esse formatinho de video para pegar diversas opiniões e registrar.
*ai meninas!!! o colar é da coleção Moebius da Tati Bo.
***
Lembrei de como os perfis se misturam, ou melhor como são a mesma coisa.
Na Semana da Saúde da Mulher- organizada pelo Laboratório Femme, evento que rolou no auditório do MAM e que fui convidada para debater Vaidade e Beleza ao lado da @ladyrasta e mais dois médicos.
Demorei séculos para fazer esse post sobre o livro da jornalista Paula Dip sobre o escritor Caio Fernando Abreu.
Primeiro queria postar no dia 12 de setembro data que Caio nasceu, depois meu rascunho ficou tempo demais nos drafts e perdeu a graça pra mim. O segundo que não rolou era pra ser um post sobre o mar, porque li um montão na praia e cheguei até a fazer outro post com a foto do livro na praia, como gostava de estar o Caio na areia perto do mar.
Mas acho que hj dia 1º de dezembro, dia da luta contra a Aids foi como quis o destino e assim sai o terceiro post mas o único que você lerá. #WorldAidsDay
Caio morreu de Aids quando falar da síndrome era também lembrar de Cazuza ambos vítimas da doença. Foram eles, um retrato de uma geração, domaram suas genialidades num universo pequeno burguês brasileiro.
[sim eu acho que foram vítimas do furor dos anos 80 que era uma total e absoluta consequência dos 70 e assim como são todas as décadas e sempre serão, basta se afastar 10 anos e ver o panorama. Mas hoje são outros tempos, ninguém que tem TV, lê jornal e pega Aids pode se dizer vítima desavisada.]
Mas meus heróis viveram como era pra ser vivido o tempo deles: num mundo de liberdade total e ambos morreram de Aids.
Caio queria banalizar a Aids, falar muito dela, que é um tema cotidiano, presente na vida de todos nós, e sabiamente anunciava o que os médicos demoraram anos para dizer: não há grupo de risco, todos somos vulneráveis. Achei legal tê-lo bonito assim na capa de um livro e num post de campanha.
Mas simplificando… pra não dizerem que Aids aqui está associada ao mundo gay, que fique bem claro que tem gente que já nasce com a doença, tem gente que pega do marido, tem gente que pega em transfusão (sim tem eu conheço um caso), outros em baladas HT bem loucas, enfim, o lance é que meus heróis morreram de Aids.
E tem gente toma o coquetel e se dá bem vive muito e com qualidade e tem gente que não se dá tão bem assim e fica muito doente e perde a vida.
Tem gente pegando Aids agora e tem gente que não tá. It’s up to you.
Mas vamos ao escritor, Caio é daqueles incríveis pra quem gosta de afiar o olhar através da literatura. Rápido no gatilho é verdadeiro porque não precisa da hipocrisia da sociedade, então diz a vida sem fantasia mas com uma alegria que não é besta. Fala das mulheres para quem quiser ler, do cotidiano para quem quiser viver sem ilusões mas viajando muuuito.
Caio gostava de assinar Caio F. obviamente por causa da popular Christiane F. que na minha época de escola era a Amy Winehouse das drugs. F. significava transgressão loucura, anos 80, Europa, tudo que Caio fez de monte e se não declarava também não fazia segredo . Também sou Liliane F. hahahahahaha
Quando eu li Morangos Mofados tinha 13 anos achei o máximo! alguma coisa que eu gostava muito naquele texto mas não sabia explicar. hoje acho que sei, e que é a decadência do humano, o humor ácido, um certo comedido escraxo, e meia palavra pra bom entendedor me apetecia. Se soubesse que ele gostava do nome com F. teria entendido mais fácil.
Tenho milhões de amigos like Caio style, cada um com sua porção da personalidade dele, todos muitos talentosos e alguns com Aids também. E certamente nos aproximamos porque pessoas como Caio e Paula são complementares e tem afinidades pessoais e culturais, por isso o livro revela o Caio amigo que todo mundo amaria ou odiaria ter!!!
O livro deve ser lido como retrato, pois é composto em grande parte pelas cartas compiladas de Caio para Paula e depoimentos de quem viveu e conheceu a figura. Aproveite e leia algum livro dele também, um conto sequer. Caio é autor fundamental e indispensável, tipo tem que ler mesmo.
***
*Vale ainda dizer que li ‘Para sempre teu, Caio F’, numa fofa gentileza da Editora Record & Bites que via o Book Crossing me regalou com o livro.
Já faz um tempo que está no ar a rede de blogs Mapfre Mulher, uma iniciativa da Mapfre Seguradora. Oblog Viva Bela é escrito por mim com muito carinho, sinceridade e cuidado.
Nesse blog falo sobre saúde, bem-estar, estilo e moda do meu jeito e assim me divirto. Lá não tem receitas nem regrinhas de beauté.Tem eu escrevendo pra você.
Adoraria que me visitasse por lá se divertisse também!! ;D
Meus posts favoritos são esse que listei, mas além desses tem muito mais:
Participei em maio do evento ‘Paciente Informado’ que discutiu a relação médico-paciente, mas não de qualquer paciente, mas sim daquele que usa a internet para obter informações sobre a sua saúde e da família dele também e eventualmente faz perguntas e questiona determinados diagnósticos e medicação. Assista o video acima e veja como foi.
Eu admito que tudo o que a pediatra me diz sobre a Luisa eu dou uma pesquisadinha. Não por não confiar nela, absolutamente, mas pelo simples vício de googlar tudo nessa vida e poder conversar ‘menos anta’ com ela. E na web tem de tudo, informação do bem e informação podre, tem que ter bom-senso para triar o que tá escrito.
Instintivamente, outro dia sobre a questão dos históricos de doenças passadas e tratamentos submetidos, pensei como é que ainda não temos um MeAdiciona que centralize guarde informações de nossos dentes e organismo em geral. E soube no evento que já tem gente pensando nisso! Que bom!
Veja bem esse caso: fui ao dentista e ele me perguntou o que eu tinha feito num determindo dente…Acha que vou lembrar? nem lembro o que almocei ontem, ainda que soubesse sou uma leiga, que tipo de esclarecimento confiável eu poderia dar para ele?? Será que não seria o caso de cada pessoa ter tipo um RG de saúde? Assim qualquer médico/dentista whatever pudesse consultar num sistema e também inserir novos dados sobre a gente. Esse sistema seria incrível né?
Sem falar que ajudaria aos médicos que por receberem pouco dos convênios que a gente paga muito para ter não tem disposição para fazer a famosa anamnese nem muito menos dialogar com seus pacientes. De uma certa forma, se tivesse essa página online, o médico num clique teria como ter um panorama do paciente bem rapidinho, porque consulta fast food é o mais comum em 90% dos casos sai mais um big mac, o próximo por favor.
***
A promoção deste evento foi da agência Polvora - RMA em conjunto com a InterSystems do Brasil. Agradeço o convite! Junto comigo participaram grandes pessoas como:
*Miss FagHag pra quem não sabe é um apelidinho dado para mulheres amiga de gays e com eles ela anda pra lá e pra cá.
Um post gigante cheio de tudo, mas vamos lá:
A minha mãe trabalhava ao lado do Teatro Procópio Ferreira quando eu tinha uns 4, 5 aninhos e eu convivi com as beechas-clichê. Eram todos cabeleireiros incríveis e maquiadores, figurinistas de teatro que sempre me levavam para assistir os ensaios da Sandra Brea a primeira mulher travesti que eu conheci. Por isso devo a eles a prática em colocar um cílios postiços, dar um truque na roupa e jogar o cabelón como fazia a musa. ATóRON.
Minha avó teve uma faxineira que era uma travestizona, a Catarina, ela era do sul e tinha quase 2 metros de altura e limpava uma casa como ninguém. Catarina era uma figuraça, ela adorava pão com geléia. Nossa nunca me esqueço quando ela enchia o pão com geléia e saia comendo pela cozinha deixando pingar no chão era muito engraçado. E a Cata passando roupa e escutando programa de rádio AM “Que saudade de você” que contava aqueles casos escabrosíssimos a la Gil Gomes, mas eram só de amor e paixão. Eu conversava horas com ela. Por isso I belive in Almodovar!
Sem falar que eu conheci Roberta Close de pertinho mesmo cuidei do camarim dela quando eu trabalhava na TV Manchete, e vi como ela é sem maquiagem, todos os segredos de beleza não conto não conto depois toda montada! Uma coisa de louco.
Claro que fora os travis, tenho amigos que vestem terno Ricardo Almeida, são empresários e a parte são bofes discretos. Outros são assumidíssimos e casadíssimos há décadas. E tem aqueles que estão por aí pegando geral.
***
E domingo é dia de Parada do Orgulho Gay, há 2 anos anos não consigo ir. Mas hoje já planejei o fervo com amigos e amigas. A manifestação ainda que tenha virado uma micareta repleta de vinho barato estaria assim abençoada por Baco é uma demonstração de ‘existência’ de um número gigante de pessoas que como eu acham legítimo e aceitam que é possível se apaixonar e viver um amor com pessoas do mesmo sexo.
***
Nesta semana, depois da Claudia Giane nos enviar o release do 1º ambulatório de saúde do Brasil dedicado exclusivamente a travestis e transexuais e daí começou uma boa conversa entre blogueiros do grupo M de Mulher. Compartilhamos posts:
E gerou muita conversa boa, com autorização reproduzo uns trechos aqui:
O termo “opção sexual”, como muitos utilizam, é inadequado para qualquer situação. Como você mesmo disse lá, a sexualidade nasce conosco, não é mutável. Então, o mais adequado seria utilizar “orientação sexual”. Esse termo “opção”, é algo que buscamos quebrar já há algum tempo, pois dá a entender que “escolhemos” nossa sexualidade, que escolhemos ser homo ou heterossexual, o que não é verdade.
(…) tive um “mordomo” como chamava minha madrinha, ele era um lord e cuidou de mim e dos meus irmãos por alguns anos. Filho de uma conhecida da minha vó, uma doçura de pessoa!
Conviver com o diferente nos faz ver como as pessoas se assemelham ou não pelos valores e os sentimentos.
Sam Shiraishi
(…) quando a sociedade homofobica pega pesado, vem com a argumentação de que no caso do gay que se ‘veste de mulher’ só quer putaria e por isso faz programa. Quando não é bem assim…Um banco não contrata para ser caixa, nem a padaria contrata um atendente, e na agência de publicidade não contratam para a recepção um travesti….E aí a gente acaba de novo caindo na questão que é o despreparo e a hostilidade da escola (professores/alunos) para receber ‘o tal diferente’. Afinal sem formação educacional a gente hj em dia não sai do lugar. (…) não gosto muito desse termo ‘diferente’ porque afinal quem é igual? Eu posso ser mulher mas não sou igual a outras mulheres no sentido de que cada ser é único pelo simples fato de ocupar uma posição distinta no tempo e no espaço.)
Liliane Ferrari
***
NOTICIA DECENTE
A Secretaria da Saúde inaugurou nesta semana um centro com profissionais especializados, preparados para lidar com as dificuldades e demandas específicas do público LGBT.
O ambulatório pode fazer 100 atendimentos por mês e é especializado em urologia, proctologia e endocrinologia (terapia hormonal), avaliação e encaminhamento para implante de próteses de silicone e cirurgia para redesignação sexual. Gente achei muito DIGNO, muito!!!!
O centro deverá se tornar uma referência para a saúde pública no Brasil. Para isso, irá elaborar protocolos clínicos, desenvolver e avaliar tecnologias e modelos assistenciais e promover atividades integrando movimentos sociais. Será também um local de treinamento para profissionais de saúde nessa área de atuação.
A orientação sexual e a identidade de gênero são fatores determinantes para a saúde, não apenas por implicarem em práticas sexuais e sociais específicas, mas também porque podem significar o enfrentamento cotidiano de preconceitos e violações de direitos humanos.
“Trabalhamos para todos e para todas. Eles são considerados cidadãos e, portanto, devem merecer serviços públicos e devem ser defendidos da discriminação e das agressões”, disse o governador José Serra. Olha que fofo!
O ambulatório estará aberto de segunda a sexta, das 14h às 20h e fica na rua Santa Cruz, nº 81, Vila Mariana, São Paulo no DST do CRT/Aids. Não gostei muito que o ambulatório mantenha o nome que tem Aids no meio, porque acredito que colabora institucionalmente para perpetuar o rótulo.
***
EVENTINHO PARA CINÉFILOS E BLOGUEIROS LGBT
O crítico de cinema Christian Petermann conversa sobre a produção cinematográfica LGBT na Cozinha da Matilde, será uma conversa aberta à interação com o público presente, num bate-papo pop e inteligente sobre a representatividade e a inclusão dramática do homossexual na Sétima Arte e sobre os grandes nomes do chamado Queer Cinema, seja ele New, Old ou Atemporal.
E no mesmo dia vamos aprovieitar para reunir blogueiros de temática LGBT num mini Camp informalíssimo na onda todo o movimento provocado pela Parada do Orgulho Gay de São Paulo que acontecerá neste domingo dia 14.
Letícia Massula chef anfitriã da Cozinha da Matilde colocará à disposição pequenos quitutes para acompanhar a noite, mais caldos e porções variadas e o famoso brigadeiro de colher. Nenhum dos sentidos deixará de ser satisfeito!
Todo mundo faz [tem q FAZER] cocô. É a vida minha gente… só que nem sempre FAZER é fácil assim…e falar disso pode apostar também que não é simples. Pode ser ridículo e patético, pode ser escatológico, pode ser cheio de termos e designações técnicas de famílias de lactobacilos, pode ser um testemunhal careta, pode ser uma piada, pode ser um frio review…..e não é nada disso que eu quero pra mim!
***
Eu já tomei altas coisas pra tentar regularizar o intestino que ainda piora quando saio do meu habitat natural . Quando estava viajando bastante a trabalho tinha muuuuita prisão de ventre, uma coisa sem noção. Uma vez em Miami leia-se: alimentando-se de junkie food basicamente fiquei 4 dias sem conseguir ‘ir ao banheiro’ nem fazendo reza brava. Cheguei a comer um potinho cheio de sementes de papaya porque os cubanos disseram que iria fazer efeito #FAIL ;( Ameixa sem caroço, mamão papaya e pasta de tamarindo era um kit básico de sobrevivência. Mas de uns tempos pra cá, como estou bem mais saudável, faço minha própria comida quase que diariamente e tomo um melhor café da manhã com mais fibras e frutas, como menos chocolate e carne vermelha também tudo isso ajuda viu!
Essa coisa de ‘ir ao banheiro’ é assunto comum entre meninas, principalmente pelo efeito imediato e antiestético que causa: a pança inchada. Porque aí não tem ginástica nessa vida que tire essa barriga entupida. E mulher tem uma boa tendência a retenção de líquidos e sólidos! ;D
A Luisa, por exemplo, minha filha de 2 anos e 11 meses tem prisãozinha de ventre desde bebê com aquelas famigeradas cólicas enlouquecedoras e assim foi sempre, se come muita farinha láctea e maça a pobrezinha fica ‘ressecada’ como diz a avó. Por isso há uns meses a gente começou a oferecer Activia para ela pra ver qual é que era, não todo dia, mas uns 5 por semana. Perguntei para a pediatra se tinha algum problema e ela não desaconselhou dar 1 por dia, afinal a criança gosta e ainda FAZ efeito.
Quando recebi de presente da Danone o kit de Activia [sacolinha térmica carregada de Activia de vários sabores e 'formatos'] me convidando para participar do desafio decidi que a cobainha seria a pequena petiz. Passei a mandar um potinho na lancheira [imagina na escolinha na hora de cantar o 'meu lanchinho' ela toda probiótica]. Nos outros dias dava de lanche em casa. Tudo correu bem. Feliz!
Mas claro que Activia não faz milagre nem é o único responsável pelo bom funcionamento do intestino, é um conjunto de fatores contribui para essa nova rotina fisiológica: beber mais água, diminuir a comilança de tranqueiras, dormir bem e fazer exercícos pode sim colaborar com a saúde de qualquer um.
Outro dia eu e a Flavia (aka @ladyrasta) estávamos falando de lugares em São Paulo girly friendly [isso aí, lugares que atendem bem a mulher e com frescurinhas sim!!!]. Chegamos a conclusão que as concessionárias da Audi são super! [lá Deus existe e os caras forram até o volante com magipac pra não sujar e não mexem na sua seleção no rádio. Mulher adora isso!]
[Nossa lista de lugares é um working-in-progress se souber de algum bem Lulu e legal avisa tá!]
Essa semana descobri um outro lugar que entrou pra lista! Um laboratório de exames só para mulhres. Por que qual mulher nunca ficou tensa antes de fazer um maldito ultrassom transvaginal? hein??? Mas aí calma, porque não é só o exame em si que vai te constranger, tem a hora que a moça da recepção grita SEU NOME e o NOME DO EXAME que vai fazer no meio de todo mundo!! Ah que beleza, agora você e a torcida do Corinthians aguardam ansiosamente pelo início do atendimento. e no meu caso, ainda tenho um agravante, essas chatices me fazem sempre dar aquela adiadinha básica para agendar exames que o médico pede [shame on me]
O FEMME Laboratório da Mulher é pioneiro em medicina diagnóstica voltada exclusivamente à saúde da mulher, tem um conceito que reúne conhecimento científico especializado, tecnologia, arquitetura e decoração, tudo girly friendly como a gente procura.
Por exemplo, nenhum exame íntimo desses que a gente odeia é realizado por um médico sem a presença de uma assistente mulher, e isso torna o momento menos desconfortável. As antessalas de espera para são mais reservadas lá a recepcionista não vai gritar que você vai fazer um ultrasson transvaginal.
***
Agora em março, o FEMME promove eventos voltados ao público feminino, abertos ao público e de graça!! todos acontecem na sede do laboratório em São Paulo, no Paraíso [fácil chegar]. Durante o evento será sorteado um SPA Day entre as participantes.
23/03, segunda-feira
“Maquiagem e beleza sem mistério” com Nane Lopes
Dicas básicas de maquiagem e beleza para o dia-a-dia. Maquiadora profissional com mais de 15 anos de carreira, Nane Lopes atuou em cinema, televisão, shows, publicidade, eventos. Trabalhou com personalidades como Ana Paula Arósio, Fernanda Montenegro, Lima Duarte, Fátima Bernardes e muitos outros.
24/03, terça-feira
“Stress – Pequenos hábitos salvadores” com Prof. Dr. Roberto Cardoso
Apresentação do conceito de Stress e uma estratégia para seu auto-gerenciamento, com especial enfoque sobre a possível mudança de pequenos hábitos em busca de qualidade de vida.
25/03, quarta-feira
“Nutrição, Dieta e Beleza” com Dr. Weliton Souza, do SPA MED PRAXIS
Uma alimentação mais adequada para cada tipo de pessoa pode trazer mais beleza e saúde. Dicas de alimentação voltadas à saúde e à estética.
26/03, quinta-feira
“Como manter sua pele saudável em cada etapa da sua vida” com Dra. Meire Gonzaga
Uma visão das alterações da pele com a maturidade e o que é possível fazer para prevení-las no dia-a-dia.
Informações e inscrições: (11) 3889-9043 ou contato@laboratoriodamulher.com.br
***
Em tempo, eles atendem os seguintes convênios:
- AGF
- BLUE LIFE
- BRADESCO
- CABESP
- CAIXA ECONOMICA FEDERAL - FUNCEF
- CASSI
- CLASSES LABORIOSAS
- CORREIOS
- CRUZ AZUL SAÚDE
- FUNDAÇÃO CESP
- GAMA
- GOLDEN CROSS
- INFRAERO
- ITAÚ FUNDAÇÃO PAMPULHA
- LINCX
- MARÍTIMA
- MEDCARD - MEDCLÍNICAS
- MEDSERVICE
- NIPOMED
- PORTO SEGURO
- PORTO SEGURO - AMIL
- PREVENT SENIOR
- SABESPREV
- SAMESP
- SANTAMÁLIA SAUDE
- SÃO LUIZ
- SAÚDE MEDICOL
- SUL AMÉRICA
- UNIBANCO SAÚDE
- UNIMED CENTRAL NACIONAL
- UNIMED PAULISTANA
Recebi da Lucia Freitas (@lufreitas) uma mensagem do Projeto AMPLA que busca 125 crianças que tenham seqüelas como: lábio-leporino e fenda palatina para realizar GRATUITAMENTE a cirurgia de reparação.
Se você conhece alguém que se encaixe nos casos acima, por favor, informe o telefone da AMPLA
(21) 2562-2822 ou o site http://www.operacaosorriso.org.br
E divulgue em seu blog tbém.
Há algo nessa história de lábio leporino sempre me ronda. Por toda minha infância meu pai teve farmácias e quando eu ficava com ele indo pra lá e pra cá sempre perguntava detalhes sobre todos os casos e patologias que aparecessem pessoas para comprar remédios. Nunca fui uma menina medrosa ou que se impressionava com coisas como sangue que aliás vi milhares de vezes, eram pessoas entrando ensanguentadas para fazer curativos… acho que por isso sou até bem fria pra assuntos de ’sangue’.
Eu aprendi muito sobre tratamentos e era bem instrutivo, eu gostava de saber essas coisas como nomes de remédios, órgãos do corpo, efeitos dos medicamentos mas mesmo assim eu não fui para a área de biológicas, como assim? nem eu entendo.
Meu pai sempre me explicava as doenças sem floreio, era pá-pum. Me lembro como se fosse hoje, eu perguntando sobre o que tinha o menininho e estava com a boca e o lábio com uma cicatriz imensa e dessa vez eu estaba bastante impressionada! e meu pai me explicou: - ele fez cirurgia para corrigir o lábio leporino, que só conserta com cirurgia, o nome certo tbém é fenda palatina, palato é céu da boca, é como se tivesse um buraco, sem separar boca e nariz aí o médico vai lá e separa direitinho.
Fiquei muito impressionada com isso e sempre, sempre, sempre SÓ via milhares de casos desses por onde fosse.
Outro caso bem impressionante foi na época em que a Luisa tinha uns 7 meses e eu havia voltado a trabalhar na Oca no Ibirapuera. E em uma semana encontrei no ônibus por mais de 3 vezes em trajetos e horários diferentes um pai carregando um bebê de colo, do mesmo tamanho da minha e que esmolava por dinheiro para pagar uma cirurgia de lábio leporino para o filho. Os dois estavam pessimamente vestidos, sujos, cansados e o bebê ainda usava sonda pra se alimentar. Casos que a gente (EU não sei) não sabe como agir, se dá a grana, se não dá…..Numa das vezes que os vi, desci no ponto seguinte chorando porque aquela cena era too much for me, numa outra dei 2 reais, outro dia não dei nada. Se soubesse da AMPLA teria encaminhado. Olha que linda a missão deles “Reparar deformidades faciais em crianças e jovens através da criação de uma ponte entre a ajuda humanitária voluntária e o patrocínio de indivíduos e empresas socialmente responsáveis buscando ampliar a auto-suficiência no tratamento do lábio leporino e da fenda palatina nas diversas regiões do país. Nenhuma criança deve viver com uma deformidade facial corrigível.”
Assista a esse video com imagens da World Journey of Smiles 2007
Mais uma terça do outubro rosa, e hoje o post é, por mil razões meio fragmentado, pois são muitas idéias e pouco tempo pra desenvolver, mas fica a deixa!
**
Achei essa foto no Flickr! é uma mamografia com tudo ok! sensacional essa imagem! E tbém serve pra lembrar de marcar a mamografia!
**
Pesquisei uns sites de campanhas contra o câncer de mama e encontrei esse canadense Bobby Wall
Eles tem um lema: in english usam a sigla TLC que em português seria Toque, Olhe, Cheque! As mulheres podem mandar fotos dos próprios peitos pra compor uma galeria e junto escrevem dedicatórias. Essa idéia de fotografar serve pra lembrar o quanto os peitos são bonitos e preciosos!! por isso tem que cuidar!
**
p.s.: ainda é terça! consegui! não dá pra passar em branco…só em rosa!
Sim é graças a acupuntura com laser que meu bracinho ficou bom! e posso postar e postar. Mas não só o braço ficou bom como minha saúde como um todo está bem melhor!
Eu só fiz uma vez com agulha, no ombro. Confesso que melhorou 100% e na hora, doeu sim um pouco! mas enfim, compensou.
Nas outras sessões faço laser, Hai Hua (aparelhinho mto louco e magnético) e mosha (quentinha).
A Tati e a Helô super fofas do Zero Dor me deixaram zerinho de dor!!! esse post é pra agradecer! E a gente até deu entrevista para o Hoje em Dia da Record e vai passar nessa semana.
A Sam e a Kaka, duas incríveis mulheres! propõe uma blogagem coletiva para o dia do lançamento oficial da campanha Outubro Rosa, dia 01/10, quarta-feira.
Por isso participe! escreva um postzinho com sua opinião ou história familiar, apoiando a causa e repassando informação. Pra saber mais veja o post da Sam.
Sam trouxe as novidades e mostra que a campanha Outubro Rosa levanta 2 pontos principais:
De que a mulher precisa se conscientizar de que a mama é sua, não é do marido, nem do filho. Então pegue no seu peito e examine-o de verdade e sempre.
E de que é preciso fazer mamografia a partir dos 40 anos - 30 se tiver casos da doença em parentes muito próximos.
Esse é o meu caso e eu nunca fiz o exame. Pra mim a campanha já valeu porque vou marcar uma mamografia, prometo.
Minha avó materna teve câncer de mama e o diagnóstico foi um pouco tardio. Ela teve a mama retirada, fez muita quimioterapia, radioterapia, e isso foi pra ela e para nós uma devastação. Morreu com 58 anos.
